首页> 外科> 骨科> 胫骨> 胫骨前肌紧张的原因

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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胫骨前肌紧张可能是由长期姿势不当、外伤、神经损伤、肌肉劳损、腰椎间盘突出等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.长期姿势不当
长期不良姿势会导致肌肉处于过度拉伸状态,久而久之就会出现肌肉僵硬和疼痛。建议调整坐姿、睡姿等日常习惯,以减轻不适感。
2.外伤
外伤可能导致软组织受损,引起局部水肿和炎症反应,进而导致肌肉紧张。对于轻度外伤,可通过冷敷缓解肿胀和疼痛;重度则需及时就医进行进一步处理。
3.神经损伤
神经损伤可能影响肌肉的正常功能,导致肌肉无法放松,从而引起痉挛和紧张。针对神经损伤,可采用物理疗法如电刺激治疗来促进神经再生修复。
4.肌肉劳损
肌肉劳损会引起局部血液循环不畅,代谢废物堆积,刺激周围组织产生无菌性炎症,进而导致肌肉紧张。非甾体抗炎药可用于缓解肌肉劳损引起的疼痛和肿胀,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,突出的椎间盘可能会压迫周围的神经根,导致下肢放射痛和麻木感,进而引起小腿肚肌肉紧张。患者可在医生指导下使用止痛药物,如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。
此外,建议定期进行体检,包括MRI扫描,以监测脊柱状况。适当运动有助于增强核心稳定性,但应避免度活动,以免加重肌肉紧张。

2024-02-20 00:53

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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