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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女性腰痛腿酸痛可能与多种因素相关,常见的原因包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等。这些情况通常伴随着长时间站立或坐着不动,以及长时间负重或体力劳动。疼痛性质多为钝痛或刺痛,且可能在特定体位或动作时加剧。

如果伴有尿频、尿急、尿痛等症状,则可能与泌尿系统疾病相关,如肾结石或泌尿系统感染。另一种情况则关联到妇科疾病,例如卵巢囊肿或子宫肌瘤,这些疾病可能在月经周期中表现出不同的疼痛特征。

常见的认知误区包括认为轻微的腰腿疼痛无需关注,或者认为自我按摩和休息能够完全治愈所有类型的腰腿疼痛。实际上,对于持续时间较长或伴有其他症状的疼痛,及时就医进行专业诊断和治疗是非常重要的。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部和腿部的伸展运动,增强肌肉力量。

3. 注意个人卫生,预防泌尿系统感染。

4. 减少长时间负重或进行重体力劳动,合理安排工作与休息。

2026-01-10 17:16

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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