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一个半月的宝宝受到惊吓怎么办
补充说明：一个半月的宝宝受到惊吓怎么办
a******W 2022-03-23 16:10
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一个半月的宝宝受到惊吓可以尝试睡眠训练、婴儿抚触、婴儿被动操、非营养性吮吸疗法、维生素D补充等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.睡眠训练
睡眠训练通常包括建立规律的睡眠模式、创造适宜的睡眠环境以及逐渐延长婴儿的连续睡眠时间。家长需要耐心引导并遵循特定步骤来执行。通过建立稳定的睡眠习惯，可以帮助缓解因频繁惊醒而引起的不安情绪及生理压力反应。此方法有助于调整婴儿的生物钟，使其对昼夜节律有更好的适应能力。
2.婴儿抚触
婴儿抚触是在专业人员指导下，在温暖舒适的环境中，轻柔地触摸和按摩婴儿的身体各个部位，每天持续数分钟至数十分钟不等。此措施能够促进亲子情感交流、改善血液循环、帮助消化系统工作正常化，并且还具有一定的镇静作用，从而减少由惊吓引起的一系列不适感。
3.婴儿被动操
婴儿被动操是针对0-6个月的婴幼儿设计的一套安全有效的运动方式，主要包括头颈练习、手臂活动、腿部运动等。每日可根据孩子年龄及身体状况灵活安排时间。被动操可增强肌肉力量、改善血液循环、提高神经系统发育水平，并有助于稳定情绪状态。对于刚受惊吓过的宝宝而言，适当做被动操有利于安抚其紧张情绪。
4.非营养性吮吸疗法
非营养性吮吸疗法是指使用专用器具模拟婴儿自然吸吮动作，每日多次给予温和刺激，每次持续数分钟至十余分钟不等。该方法利用了口腔敏感区受到机械刺激时所产生的神经反射效应，能有效减轻因惊吓导致的焦虑不安及相关行为表现。
5.维生素D补充
维生素D补充可以通过口服维生素D制剂或者增加日晒时间来实现。具体剂量和频率应根据医生建议确定。维生素D缺乏可能导致神经系统功能紊乱，进而影响睡眠质量。补充足够的维生素D有助于调节大脑内神经递质平衡，改善睡眠模式。
需要注意的是，上述措施应在专业人士指导下进行，如儿科医师或有经验的育儿师。同时，若宝宝出现严重哭闹或其他异常反应，应及时就医评估是否伴有其他潜在健康问题。
2024-03-25 10:59
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
