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腰部慢性劳损有哪些治疗方法
补充说明：腰部慢性劳损有哪些治疗方法
2021-10-20 14:39
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腰肌劳损是腰部肌肉软组织损伤造成的，与长期弯腰工作和久坐有很大的关系 。对于你现在的情况，要生活规律，改正不良的坐姿，多进行腰背部的伸展运动，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。可以采取腰部热敷，按摩，针灸等方法进行治疗，外用活血舒筋膏等膏药治疗。
2022-08-26 21:04
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腰肌劳损实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。
