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用温水泡手有什么好处?

发病时间:不清楚

用温水泡手有什么好处?

补充说明:用温水泡手有什么好处?

a******W 2022-03-24 23:12

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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用温水泡手可以促进血液循环,缓解疲劳。

用温水泡手有助于改善手部血液循环。温水能够使血管扩张,增加血流量,从而改善手部的血液循环。温水泡手还能帮助放松肌肉,缓解因长时间使用电脑或做手工活而产生的手部疲劳。温水的温度适宜,不会对皮肤造成刺激,反而能促进皮肤表面的微循环,增强皮肤的代谢功能。

为了更好地利用温水泡手带来的好处,建议在泡手时加入一些具有舒缓作用的物质,如薰衣草精油或薄荷精油,这些天然成分能够进一步促进放松,缓解手部紧张和疼痛。同时,泡手的时间不宜过长,一般建议5到10分钟为宜,以免造成皮肤过度软化或损伤。

【生活小贴士:】

1. 使用温水(约40°C)泡手,以促进血液循环。

2. 泡手时可以加入薰衣草或薄荷精油,帮助放松肌肉。

3. 泡手时间控制在5到10分钟,避免皮肤过度软化。

2025-11-02 15:33

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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