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80多天宝宝睡整夜觉好不好
补充说明：80多天宝宝睡整夜觉好不好
a******W 2022-03-24 22:23
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精选回答(1)
80多天的宝宝整夜睡觉是一种正常的生理现象，通常意味着宝宝已经形成了良好的睡眠习惯。
此阶段的宝宝随着神经系统的逐渐发育和完善，其对睡眠周期的控制能力也在逐步提高，因此能够形成较稳定的昼夜节律，表现为整夜睡眠。这种规律的睡眠有助于促进宝宝的身体健康和大脑发育，家长不必过多担心。
需要注意的是，每个宝宝的睡眠模式可能有所不同，有些宝宝可能会在早期就开始整夜睡眠，而另一些则可能需要更长的时间来建立这样的习惯。
在这个年龄段，确保宝宝有足够的日间活动和适当的睡前例行程序非常重要，以帮助建立健康的睡眠模式。此外，观察宝宝的日常表现，如有异常应及时就医。
2024-02-10 15:43
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
