发病时间：不清楚
做了肩颈后肩颈酸痛正常吗
补充说明：做了肩颈后肩颈酸痛正常吗
a******W 2022-03-25 15:01
我要咨询
精选回答(1)
做了肩颈运动后出现轻微酸痛是正常的。
由于剧烈运动引起的乳酸堆积、肌肉疲劳等原因可能导致肩颈部肌肉酸痛。
如果疼痛持续时间较长或强度较大，则可能是过度使用或损伤了肩颈部软组织。这可能需要适当的休息和物理治疗来缓解症状。
在进行肩颈运动时，应注意避免过度用力和不当姿势，以减少潜在的风险。另外，保持良好的睡眠习惯也有助于促进身体恢复。
2024-03-30 03:00
举报相关问题
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
