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生酮巧克力有什么功效
补充说明：生酮巧克力有什么功效
a******W 2022-03-25 15:07
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生酮巧克力具有补充营养、缓解疲劳、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助改善睡眠质量等功效，但患者要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
生酮巧克力中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、缓解疲劳
生酮巧克力中含有较多的咖啡因，可以刺激中枢神经，从而缓解疲劳。
3、辅助改善便秘
生酮巧克力中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。
4、辅助减肥
生酮巧克力中含有大量的脂肪，可以增加人体的饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，有助于减肥。
5、辅助改善睡眠质量
生酮巧克力可以使人体产生较多的肾上腺素和去甲肾上腺素，有助于改善睡眠质量。
但患者要注意食物不能代替药物，生酮巧克力不可以过量食用，以免引起肥胖、消化不良等情况。另外，糖尿病患者要避免食用生酮巧克力，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。如果患者食用生酮巧克力后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-25 17:26
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