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ad钙奶饮料的功效与作用
补充说明：ad钙奶饮料的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:04
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ad钙奶饮料具有能量补充、补钙、增强骨骼健康、促进生长发育、改善睡眠质量等功效和作用。
1.能量补充
ad钙奶含有一定的碳水化合物和脂肪，这些物质在体内氧化可产生热量，为身体提供必要的能量。
2.补钙
ad钙奶富含钙元素，钙是构成骨骼和牙齿的重要矿物质，有助于维持正常的骨密度和预防骨质疏松症。
3.增强骨骼健康
适量饮用ad钙奶可以增加钙摄入量，从而提高骨密度，降低骨折风险。
4.促进生长发育
对于儿童和青少年来说，ad钙奶中的钙和其他营养成分对身体的正常生长发育至关重要。
5.改善睡眠质量
ad钙奶中的一些成分如色氨酸和镁可能具有镇静作用，有助于缓解紧张情绪，促进睡眠。
建议适量饮用ad钙奶以满足日常需求，避免过量导致肥胖等问题。同时，如有特殊疾病或过敏史，应咨询医生或营养师的意见后再决定是否适合饮用。
2024-02-26 04:08
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