发病时间：不清楚
鱼油中epa的作用与功效
补充说明：鱼油中epa的作用与功效
a******W 2022-03-25 15:06
我要咨询
精选回答(1)
鱼油中的EPA（二十碳五烯酸）对心脏健康有着积极的影响。
EPA是一种Omega-3脂肪酸，它在人体内主要通过调节血液中的脂肪水平来发挥作用。具体来说，EPA能够降低血液中的甘油三酯水平，减少血液的粘稠度，从而有助于预防心血管疾病。EPA还能通过抑制炎症反应，减少动脉粥样硬化的风险，进一步保护心脏健康。
基于EPA的这些作用，日常生活中可以通过合理膳食来增加EPA的摄入。例如，适量食用富含EPA的深海鱼类，如三文鱼、鲭鱼等，或者选择高质量的鱼油补充剂。但需要注意的是，过量摄入EPA也可能带来副作用，如胃肠道不适等，因此在使用鱼油补充剂时应遵循医嘱，适量摄入。
【生活小贴士：】
1. 增加富含EPA的深海鱼类摄入，如三文鱼、鲭鱼等。
2. 适量使用高质量的鱼油补充剂，但需遵循医嘱。
3. 注意观察身体反应，避免过量摄入导致的副作用。
2026-01-13 19:18
举报向医生提问
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
