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青梅果的功效与作用副作用
补充说明：青梅果的功效与作用副作用
a******W 2022-03-25 15:08
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青梅果富含有机酸与维生素，适量食用有助于促进消化、生津止渴，对食欲不振者可能有一定改善作用。其含有的多酚类物质具有抗氧化潜力，但具体效果因人而异。部分人群过量食用可能刺激胃酸分泌，引起胃部不适；牙齿敏感者需注意酸蚀风险。日常食用应控制量，胃肠功能较弱者更需留意自身反应，出现不适及时调整。
2026-03-06 19:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
