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青梅果的功效与作用
补充说明：青梅果的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
青梅果具有促进消化、改善食欲、缓解疲劳、增强免疫力、抑制血糖上升等功效和作用。
1.促进消化
青梅果含有一定的有机酸成分，如苹果酸等，这些物质能够刺激胃液分泌，从而起到促进消化的作用。
2.改善食欲
青梅果中的酸味可以增加口腔内的唾液分泌，提高食欲，进而改善食欲不振的情况。
3.缓解疲劳
青梅果富含维生素B族，其中的维生素B1有助于维持神经系统的正常功能，而维生素B6则对蛋白质代谢有促进作用，因此适量食用青梅果可以帮助缓解身体疲劳的症状。
4.增强免疫力
青梅果中所含有的多种氨基酸及矿物质元素，如钙、磷、铁等，可为机体提供必要的营养素，支持免疫细胞的功能发挥，增强机体抵御外来病原体侵袭的能力。
5.抑制血糖上升
青梅果具有一定的升糖指数，但其含有的膳食纤维能减缓碳水化合物在肠道中的吸收速度，从而降低餐后血糖峰值。
需要注意的是，虽然青梅果有一定的营养价值，但是不宜过量食用，以免引起胃肠不适或影响其他疾病的治疗效果。另外，对于存在胃溃疡、十二指肠炎等疾病的人群而言，应减少摄入量或者避免食用，以防止加重病情。
2024-03-16 01:26
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
