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小米黑米红豆红枣粥的功效
补充说明：小米黑米红豆红枣粥的功效
2022-03-25 15:08
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
小米黑米红枣红枣粥的功效包括健脾养胃、补气养血、润肠通便等。
1、健脾养胃
小米味甘，性凉，具有健脾和胃的功效，适合脾胃虚弱的人。红枣味甘，性温，具有补中益气、养血安神的功效。小米和黑米都可以起到健脾养胃的作用，而且红枣还具有补气养血的作用，适合气血虚弱的人食用。
2、补气养血
小米具有补气养血的功效，适合气血虚弱的人。红枣具有补中益气、养血安神的功效，两者煮粥食用可以起到补气养血的作用，适合月经期间的女性食用。
3、润肠通便
黑米红枣红枣粥中的黑米具有滋阴补肾、健脾暖胃的功效，适合胃肠虚弱的人食用，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状。
除此之外，还具有补中益气、养血安神等功效。值得注意的是，食物只具有辅助治疗的功效，若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-30 10:58
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑米红枣粥有滋阴补肾,健脾暖胃,补肝肾,活血益气,明目养肝等功能,常食黑米红枣粥可医治血虚,腰膝酸软,排便次数减少,肾虚浮肿,的是食欲不振,脾胃衰弱等症。
2022-03-25 19:36
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