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黑豆黑米黑芝麻红豆红枣粥的功效

发病时间:不清楚

黑豆黑米黑芝麻红豆红枣粥的功效

补充说明:黑豆黑米黑芝麻红豆红枣粥的功效

a******W 2022-04-24 22:37

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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黑豆黑米黑芝麻红豆红枣粥具有补血明目、乌发养颜、健脾利水、滋阴润燥等功效和作用。
1.补血明目
该粥中富含铁元素及维生素A等物质,能够促进红细胞的生成,从而达到补血的目的;此外,还具有提高视力水平的效果。
2.乌发养颜
由于上述食物中的黑色素含量较高,可以促使机体分泌出较多的黑色素颗粒,使头发变黑,并且还可以滋养皮肤,起到美容养颜的作用。
3.健脾利水
红豆、黑米等食材在中医领域被认为有健脾益气、祛湿利水的功效,对于缓解水肿症状有一定的帮助。
4.滋阴润燥
上述食物中含有一定的水分及多种营养成分,适量食用可为身体补充水分,能在一定程度上起到滋润干燥的作用。
需要注意的是,虽然上述食物对身体健康有益,但并不能直接决定寿命或预防癌症。同时,若存在相关疾病,建议及时就医进行针对性治疗,以免延误病情。

2024-02-07 06:42

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