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南瓜小米红豆红枣粥的功效与作用
补充说明：南瓜小米红豆红枣粥的功效与作用
2021-08-05 16:38
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南瓜小米红豆红枣粥具有增强机体免疫力的功效与作用。这款粥里面的南瓜富含维生素A，对提高免疫力的作用十分明显。红枣入心经，可以养血安神、促进睡眠，可以起到养血安神、促进睡眠的作用。可以健脾开胃，这款粥里面的小米可以很好的滋补脾胃，对于食欲不振、消化不良的人可以适当饮用，可以起到改善食欲、促进消化的作用。
2021-10-19 16:22
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
