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燕窝胶原蛋白肽饮品的功效和作用

发病时间:不清楚

燕窝胶原蛋白肽饮品的功效和作用

补充说明:燕窝胶原蛋白肽饮品的功效和作用

a******W 2022-03-25 15:06

燕窝 胶原蛋白 皮肤 睡眠质量 保湿 色氨酸 大脑 消化不良 微量元素 孕妇

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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

燕窝胶原蛋白肽饮品具有补充营养、滋润皮肤、改善睡眠质量、增强免疫力、促进伤口愈合等功效和作用。由于个体差异,若需要长期食用,建议咨询医生或营养师的指导。
1.补充营养
燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质,这些物质是构成机体组织的重要原料,能为身体提供必要的营养成分。适当食用可以为身体补充能量,维持正常的生命活动。
2.滋润皮肤
由于燕窝中的水解胶原蛋白具有亲水性和保湿性,能够吸收并锁住水分,使肌肤保持湿润。长期摄入可起到一定的补水效果,从而达到滋养皮肤的目的。
3.改善睡眠质量
因为燕窝中含有的色氨酸有助于大脑产生血清素,而血清素是一种神经递质,具有镇静催眠的作用。适量食用燕窝可以帮助提高睡眠质量,但不宜过量以免引起消化不良。
4.增强免疫力
燕窝中的多种氨基酸以及微量元素如铁、钙等对人体免疫系统有益,能够增强机体抵抗力。经常食用燕窝胶原蛋白肽饮品可辅助提升免疫力,预防疾病的发生。
5.促进伤口愈合
燕窝中的表皮生长因子具有刺激细胞分裂、增殖及修复受损组织的功能,因此对伤口愈合有促进作用。对于存在外伤或术后患者而言,在医生指导下增加燕窝的摄入量可能加速伤口恢复过程。
需要注意的是,虽然燕窝胶原蛋白肽饮品有一定的保健作用,但对于特定人群,如孕妇、哺乳期妇女或儿童,应在医师指导下使用。此外,对燕窝过敏者应避免食用,以防止可能出现的过敏反应。

2024-02-23 22:50

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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