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一天喝2克黑咖啡多吗
补充说明：一天喝2克黑咖啡多吗
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一天喝2克黑咖啡不多。
一天喝2克黑咖啡通常不会导致不良反应，因为摄入量较低，不会引起明显的生理变化。
如果存在高血压、胃病等疾病，则不建议饮用或减少摄入量。
对于健康人群而言，适量饮用黑咖啡有助于提高代谢，但不宜过量以免影响睡眠质量。
2024-04-06 11:31
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