发病时间：不清楚
冬薯的功效和作用
补充说明：冬薯的功效和作用
2022-03-25 15:07
我要咨询
精选回答(1)
冬薯可能具有延缓衰老和减肥的功效和作用 。冬薯富含维生素C，属于抗氧化剂，有很强的抗氧化作用，能清除体内多余的自由基，防止自由基过度氧化。冬薯含有亚油酸等成分，可以延缓衰老。还含有葫芦巴碱和丙二酸等活性物质，能有效阻止糖在体内转化为脂肪，消耗多余脂肪，防止脂肪在体内积累。
2022-04-25 15:14
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
