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躺在床上头部倒挂的好处
补充说明:躺在床上头部倒挂的好处
a******W 2022-03-25 15:07
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躺在床上头部倒挂的好处一般有缓解颈部疲劳、缓解头痛等,但一般不建议患者长期头部倒挂,以免导致颈部肌肉过于紧张,引起颈椎病等疾病。
1、缓解颈部疲劳
患者在头部倒挂时,颈部会得到充分地放松,可以缓解颈部肌肉紧张的情况,有利于颈部血液循环,从而缓解颈部疲劳的症状。
2、缓解头痛
如果患者长时间低头,可能会导致颈部肌肉紧张,容易引起颈椎病,可能会出现颈部疼痛、头晕等症状。患者可以在医生的指导下倒挂,可以缓解颈部肌肉紧张的情况,还可以适当按摩颈部,有利于改善头痛的症状。
建议患者平时要养成良好的生活习惯,避免长时间低头,可以适当进行运动,如游泳、慢跑等,可以增强体质。另外,患者还要注意饮食,可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,补充身体所需的营养。如果出现不适症状,建议患者及时到医院就诊,以免延误病情。
2022-03-25 22:23
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查:
就诊科室:内科
颈痛灵药酒
滋补肝肾,活络止痛。用于各种颈椎病引起的疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
壮骨伸筋胶囊
补益肝肾,强筋健骨,活络止痛。用于肝肾两虚,寒湿阻络所致的神经根型颈椎病。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。