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生芝麻吃多了有害吗

发病时间:不清楚

生芝麻吃多了有害吗

补充说明:生芝麻吃多了有害吗

a******W 2022-03-25 15:08

芝麻 维生素E 慢性腹泻 消化 腹痛 腹泻

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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生芝麻吃多了通常没有害处。
生芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E及多种矿物质,适量食用可以补充营养,并且具有润燥滑肠的功效,一般不会产生不良影响。
如果患者本身存在慢性腹泻或消化功能障碍等疾病,过多摄入生芝麻可能会加重症状,导致腹痛、腹泻等症状加剧。
虽然生芝麻有益健康,但不宜过量食用,尤其是对于有胃肠道不适史的人群。同时,储存时要避免阳光直射,以免氧化变质。

2024-01-27 01:44

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慢性腹泻

腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,每日排粪量超过200g,或含未消化食物或脓血。慢性腹泻指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。

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