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恰玛古炖羊肉的功效和作用
补充说明：恰玛古炖羊肉的功效和作用
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
恰玛古炖羊肉具有补肾壮阳、健脾养胃、增强免疫力、促进消化、改善血液循环等功效和作用。由于恰玛古炖羊肉可能具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补肾壮阳
恰玛古富含维生素E、锌等微量元素，具有抗氧化的作用，能够提高精子活力；而羊肉性温，入肾经，能补肾气。因此，两者合用可起到补肾壮阳的效果。对于肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状有一定的缓解作用。可以将羊肉与恰玛古一起炖煮食用。
2.健脾养胃
羊肉性味甘温，归脾胃经，具有一定的温中暖下作用；恰玛古性平，味甘辛，有补中益气之效。二者配伍使用，有利于脾胃运化功能的恢复。适用于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀便溏等病症的调理。可通过适量增加羊肉摄入量来发挥上述效果。
3.增强免疫力
恰玛古含有丰富的营养物质如多种维生素、矿物质及膳食纤维等，这些成分对机体免疫系统有益；同时其含有的天然植物化合物也具有一定抗炎作用。经常食用有助于提升身体抵抗力，预防感染性疾病发生。建议作为日常食材之一进行摄取。
4.促进消化
恰玛古中的膳食纤维含量较高，能够刺激肠道蠕动，促进食物残渣排出；此外还含有一定量有机酸，可助于改善胃肠环境。适当进食可以帮助改善肠胃动力不足引起的相关症状如便秘或排泄困难等。可在烹饪时加入适量以增加风味并提供额外健康效益。
5.改善血液循环
恰玛古中含有亚油酸等不饱和脂肪酸，可降低血脂水平；另外还具备抗氧化特性有助于减少自由基损伤。长期食用可能会对血脂代谢产生积极影响从而达到稳定血压的目的。适合高脂血症及高血压患者食用。
需要注意的是，由于羊肉性温，过量食用可能引发上火，故凡热证、牙病患者应慎食或忌食。
2024-02-25 16:02
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
