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宝宝半夜惊醒哭闹怎么办
补充说明：宝宝半夜惊醒哭闹怎么办
a******W 2022-03-25 22:38
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝半夜惊醒哭闹可以采取环境舒适、睡前放松训练、维生素D和钙补充、婴儿抚触、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.环境舒适
为宝宝提供一个安静、温暖且舒适的睡眠环境，如调整室温、降低噪音等。良好的睡眠环境有助于促进宝宝的睡眠质量，减少夜间惊醒的可能性。
2.睡前放松训练
通过轻柔的音乐、亲子互动游戏等方式，在睡前帮助宝宝放松身心，建立规律的睡前习惯。这些活动有助于缓解宝宝的紧张情绪，改善其对夜晚的焦虑感，从而减少夜间惊醒的发生频率。
3.维生素D和钙补充
根据医生建议给予适量的维生素D和钙剂，以支持骨骼健康发育。充足的维生素D和钙有利于骨骼系统的稳定，可减少因生长痛引起的夜间不适而致的惊醒现象。
4.婴儿抚触
定期进行温和的婴儿抚触，可以在白天或睡前进行，每次5-10分钟。抚触能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，提高宝宝的舒适度，有助于改善睡眠质量。
5.中药调理
如果经过上述措施后仍然存在频繁夜间惊醒的问题，可在医师指导下使用具有镇静作用的中药材进行调理。中医认为某些药材可以帮助平抑肝火、安神定志，从而减少由内因导致的夜间惊醒发生率。
此外，应关注宝宝是否存在睡眠障碍或其他潜在的健康问题，必要时需及时就医评估。
2024-03-01 15:12
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
