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4岁小孩老是半夜惊醒哭闹是怎么回事

发病时间：不清楚

4岁小孩老是半夜惊醒哭闹是怎么回事

补充说明：4岁小孩老是半夜惊醒哭闹是怎么回事

a******W 2022-04-29 23:04

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

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4岁小孩老是半夜惊醒哭闹可能是由于缺钙、维生素D缺乏、夜间噩梦、睡眠环境不安全、儿童焦虑症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
由于儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大，若摄入不足会导致血钙浓度降低，大脑和神经细胞兴奋性增高，从而引起夜间惊醒。可通过补充钙剂和维生素D来改善，如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等。
2.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响机体对钙的吸收利用，导致血钙水平下降，引起神经系统兴奋性增加，出现夜间惊醒的情况。可遵医嘱使用维生素D制剂进行治疗，如维生素AD软胶囊、维生素D滴丸等。
3.夜间噩梦
当孩子做噩梦时，梦境中的恐惧感可能会在醒来后仍然存在，导致其感到不安和害怕，从而出现半夜惊醒哭闹的现象。家长可以尝试让孩子进行放松训练，如深呼吸练习、冥想等，以减少噩梦的发生。
4.睡眠环境不安全
如果孩子的睡眠环境存在安全隐患，比如有噪音干扰、光线刺激或者温度过高过低等，都可能影响其正常睡眠质量，导致频繁醒来。建议调整睡眠环境，保持安静、舒适的状态，有助于促进良好睡眠习惯的形成。
5.儿童焦虑症
儿童焦虑症是一种心理障碍，患者会出现过度担忧、紧张等症状，在夜晚容易因为这些情绪因素而从睡眠中惊醒。认知行为疗法可以帮助孩子识别并改变负面思维模式，减轻焦虑情绪，改善睡眠质量。
针对这种情况，建议定期带孩子到医院进行微量元素检测以及心理咨询。同时，睡前营造温馨舒适的睡眠环境也有助于缓解此类现象。

2024-04-09 01:39