首页> 精神心理科> 入睡> 宝宝入睡多久进入深度睡眠

宝宝入睡多久进入深度睡眠

发病时间:不清楚

宝宝入睡多久进入深度睡眠

补充说明:宝宝入睡多久进入深度睡眠

a******W 2022-03-25 22:40

入睡 睡眠 大脑 睡眠状态 心脏 维生素 苹果 鸡蛋

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

宝宝一般在睡觉20分钟左右进入深度睡眠。深度睡眠是人体的一种自我修复机制,宝宝在进入深度睡眠后,身体和大脑的功能会逐渐恢复正常。

深度睡眠是人体的一种自我修复机制,在深度睡眠状态下,身体的各个器官会逐渐得到修复,心脏和肺部也会得到修复,脑部的神经系统也会逐渐恢复正常。一般情况下,宝宝在睡觉20分钟左右后,身体的各个器官会逐渐恢复正常,心脏和肺部也会得到修复,脑部的神经系统也会逐渐恢复正常。因此,宝宝一般在20分钟左右进入深度睡眠。在宝宝进入深度睡眠后,家长要注意观察宝宝的状态,如果宝宝出现了睡眠时间延长、易惊醒、哭闹不止等情况,可能是身体出现不适症状,建议家长及时带宝宝去医院就医,以免延误病情,损害身体健康。

在日常生活中,家长还可以适当带宝宝进行户外运动,如跑步、打篮球等,有助于增强体质,提高抗病能力。同时,家长还应注意宝宝的营养均衡,可以适量吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如苹果、鸡蛋等,有助于补充机体所需营养,促进生长发育。

2022-03-26 12:08

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 反应性精神病 周期性四肢运动障碍 植物神经紊乱 睡眠障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

盐酸异丙嗪片

1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗:适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐,也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛;可与止痛药合用,作为辅助用药

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多