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一周半宝宝扁平足怎么办
补充说明：一周半宝宝扁平足怎么办
a******W 2022-03-25 22:42
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
一周半宝宝扁平足可以通过功能性锻炼、矫形鞋垫或鞋类调整、体重管理、肌肉强化训练、骨骼外科矫正等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.功能性锻炼
家长可指导孩子进行踝关节伸屈、提踵运动以及跟腱牵拉活动，每日2次，每次5-10分钟。通过增强足部肌群力量及灵活性来改善扁平足状态。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
选择合适的鞋类并配合使用矫形鞋垫是常见的治疗方法之一，通常由专业医师根据患儿情况开具处方。鞋垫或调整后的鞋类有助于纠正步态异常，缓解因扁平足引起的不适症状。
3.体重管理
对于超重或肥胖者，减重计划包括饮食控制和增加体力活动。减少体重压力能降低扁平足相关问题发生率，并提高生活质量。
4.肌肉强化训练
针对小腿腓肠肌、比目鱼肌等下肢主要承重肌群开展针对性训练，如抗阻练习或平衡功能训练。增强下肢肌肉力量有助于稳定足弓结构，在一定程度上辅助改善扁平足状况。
5.骨骼外科矫正
若患者出现严重畸形或疼痛等症状时，则需要考虑手术矫正。手术旨在恢复正常的解剖结构和功能，减轻扁平足带来的不适感。
日常生活中，应关注孩子的鞋子是否合适，避免穿过紧或过松的鞋子，以免加重足部负担。建议定期带孩子到医院进行足部检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-03-28 04:32
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
