首页> 精神心理科> 压抑> 心里压抑需要看医生吗?

心里压抑需要看医生吗?

发病时间:不清楚

心里压抑需要看医生吗?

补充说明:心里压抑需要看医生吗?

a******W 2022-03-26 23:18

压抑 情绪低落 兴趣减退 消极 沮丧 绝望 焦虑不安 恐惧 焦虑症 抑郁症 心理疾病 心理咨询 深呼吸

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

心里压抑如果只是暂时性的状态,没有其他不适症状,一般不需要看医生;但如果伴随有持续的情绪低落、兴趣减退等情况,则需要看医生。
心里压抑通常是因为个体在面对困难或挑战时感到无助和无能为力,无法有效地应对和解决这些问题所导致的。此时可能会出现情绪上的消极反应,如沮丧、绝望等,进而影响到日常生活和工作。
心里压抑还伴有明显的焦虑不安、恐惧担忧等症状时,可能与焦虑症、抑郁症等心理疾病有关,需及时就医以获得专业的心理咨询或治疗。
对于心里压抑的情况,建议关注自身的情绪变化,避免过度自我压力,并尝试通过放松技巧如冥想或深呼吸来缓解压力。必要时寻求专业医疗帮助是关键所在。

2024-03-23 11:00

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多