发病时间：不清楚
七十岁左右的老人每晚睡多长时间为宜？
补充说明：七十岁左右的老人每晚睡多长时间为宜？
a******W 2022-03-26 23:19
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七十岁左右的老人每晚睡眠时间一般在6-8个小时比较合适，但具体时间也要因人而异。
随着年龄的增长，身体各个器官会出现老化，睡眠时间也会相对减少，一般情况下，七十岁左右的老人每晚睡眠时间在6-8个小时比较合适，能够缓解身体疲劳，有利于身体健康。如果老人的睡眠时间过长，可能会导致大脑过度疲劳，容易出现头晕、头痛等不适症状。如果老人的睡眠时间过短，可能会导致身体免疫力下降，容易受到细菌、病毒等感染，从而引起疾病。
建议老人在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。另外，老人还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高身体免疫力。如果出现不适症状，建议老人及时就医治疗。
2022-03-27 00:12
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
