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芝麻油加蜂蜜的功效与作用

发病时间:不清楚

芝麻油加蜂蜜的功效与作用

补充说明:芝麻油加蜂蜜的功效与作用

2022-03-26 23:18

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精选回答(1)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

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芝麻油加蜂蜜一般具有补充营养、润肠通便、提供能量、辅助保护血管等功效与作用,但要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

芝麻油是由芝麻制作而成,含有丰富的维生素、蛋白质、卵磷脂、亚油酸、矿物质等营养成分。而蜂蜜中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、微量元素等营养成分。两者一起食用,可以为身体提供所需要的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

芝麻油中含有大量的油脂,而且含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、提供能量

芝麻油中含有大量的脂肪,而且含有大量的油酸,能够为身体提供能量,消耗体内多余的脂肪,从而达到维持身体健康的目的。

4、辅助保护血管

芝麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,适当食用可以软化血管,促进血液循环,在一定程度上还可以辅助保护血管。

5、改善肤质

因为芝麻油中含有丰富的维生素E,所以适当食用可以改善肤质,使皮肤变得细腻、光滑。

另外,在日常生活中,还要注意饮食均衡,避免暴饮暴食,也要避免狼吞虎咽,以免出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时到正规医院就医治疗,以免延误病情。

2023-08-16 22:54

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医生回答(1)

吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

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适量的喝是可以的,但是不能过度的喝。主要作用是蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能;还能护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。

2022-03-27 01:21

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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