发病时间：不清楚
长期喝碎银子茶好吗
补充说明：长期喝碎银子茶好吗
2022-03-26 23:18
我要咨询
精选回答(1)
长期喝碎银子茶通常不好。
碎银子茶是用金银花、忍冬、甘草等为原料制成的花茶，具有清热解毒、润肠通便、美容养颜等功效。碎银子茶中含有较多的茶多酚、咖啡碱等成分，长期饮用可能会导致患者出现心悸、失眠、头晕等不适的症状，也可能会导致患者出现胃肠功能紊乱的现象，不利于身体健康，并且碎银子茶中的鞣酸可能会影响人体对铁的吸收，长期饮用可能会导致出现缺铁性贫血的现象。另外，如果患者长期喝碎银子茶，其中的糖分可能会导致患者出现肥胖的现象，所以不建议长期喝碎银子茶。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。适当地进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。
2022-09-09 10:18
举报相关问题
医生回答(1)
碎银子茶是普洱茶当中的一种，碎银子茶是选用比较上等的优质古老茶树头，经特殊切割工艺，反复筛选后精制而成的，碎银子茶香高、汤厚、绵滑，是普洱熟茶中的高端珍品。
2022-03-27 01:37
举报向医生提问
