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一日三餐吃燕麦片对身体有害吗
补充说明：一日三餐吃燕麦片对身体有害吗
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
一日三餐只吃燕麦片通常不会对健康造成严重损害，但长期食用可能导致营养不良。
一日三餐只吃燕麦片可能导致营养不均衡，主要是因为该食品提供的营养成分相对有限，且缺乏其他食物中的必要营养素。
一日三餐只吃燕麦片可能引起胃肠功能紊乱、贫血等疾病的发生风险增加。
因此，在将燕麦片作为主要饮食来源时，应确保通过搭配其他食材来丰富膳食，以满足身体每日所需的多种营养元素。
2024-03-03 21:32
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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