首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 晚上失眠睡不着,到了早上起床时候眼屎多

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

晚上失眠睡不着,到了早上起床时候眼屎多,可能是睡眠障碍、慢性结膜炎、干眼症、角膜炎、过度用眼等疾病因素导致的。这些情况都可能导致睡眠质量下降和眼部不适,进而影响睡眠和眼屎分泌。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,白天出现嗜睡、疲劳等症状,夜间持续觉醒状态,导致患者入睡困难。长期如此会导致生物钟紊乱,进而影响到患者的日常生活和工作。可以使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗,如片、氯硝西泮片等。
2.慢性结膜炎
慢性结膜炎是由细菌感染引起的结膜炎症反应,可引起眼部不适和分泌物增多,从而导致睡眠障碍,出现失眠的情况。可在医生指导下使用抗生素药膏进行治疗,比如红霉素眼膏、金霉素眼膏等。
3.干眼症
干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致眼睛表面干燥,引起眼部不适和瘙痒感,从而影响睡眠质量。睡前使用人工泪液滴眼液以缓解症状,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.角膜炎
角膜炎通常由病原体感染引起,当角膜受到刺激时,会引起眼部疼痛和充血,导致难以入眠。遵医嘱使用非甾体抗炎药如酮洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等控制炎症。
5.过度用眼
过度用眼会使睫状肌处于紧张收缩的状态,此时就会使巩膜腺体功能减退,导致睑板腺油脂分泌减少,泪腺也可能会因为过度用眼而出现功能减退,从而使泪液的质量下降,无法起到湿润眼球的作用,从而诱发干眼症,出现眼屎多的症状。建议患者注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
针对失眠和眼屎多的问题,建议定期进行心理咨询和睡眠监测,以评估并改善睡眠质量。必要时,可以在医师指导下使用镇静催眠药物,如阿普唑仑片、佐匹克隆片等,需严格按医嘱服用。

2024-01-30 19:30

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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