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头发八成干可以睡觉吗
补充说明：头发八成干可以睡觉吗
a******W 2022-03-26 23:17
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头发八成干可以睡觉。
头发八成干时睡觉一般不会加重湿邪侵袭的情况。
若在洗头后立即入睡且未使用吹风机将头发完全吹干，则可能导致水分滞留于头皮和发丝中，增加细菌滋生的风险。因为此时头皮处于湿润状态，容易受到外界病原体的入侵而引发炎症反应。
睡眠过程中人体新陈代谢减缓，头皮血液循环变差，不利于头发干燥。建议在睡前彻底吹干头发以减少头皮问题的发生。
2024-02-29 08:48
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
