首页> 营养科> 苹果> 苹果莲子红枣汤的功效与禁忌

苹果莲子红枣汤的功效与禁忌

发病时间:不清楚

苹果莲子红枣汤的功效与禁忌

补充说明:苹果莲子红枣汤的功效与禁忌

a******W 2022-03-26 23:16

苹果 莲子 消化 通便 心脏 维生素 红枣 便秘 骨骼 发育 腹胀 腹痛

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

苹果莲子红枣汤具有补充营养、促进消化、润肠通便、提高免疫力、辅助保护心脏等功效,但食用时需注意适量,以免加重胃肠负担。

1、补充营养

苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,莲子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,红枣中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

苹果莲子红枣汤中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量饮用苹果莲子红枣汤,有利于排便。

3、润肠通便

苹果莲子红枣汤中含有大量的水分以及膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。便秘的人群可以适量饮用苹果莲子红枣汤,有利于改善便秘的情况。

4、提高免疫力

苹果莲子红枣汤中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用后可以为人体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的发育,在一定程度上也可以增强人体免疫力。

5、辅助保护心脏

苹果莲子红枣汤中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助保护心脏的作用。

但需要注意的是,患者要注意适量饮用苹果莲子红枣汤,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-27 02:35

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多