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枸杞银耳莲子红枣汤的功效与作用
补充说明：枸杞银耳莲子红枣汤的功效与作用
a******W 2022-04-28 18:43
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枸杞银耳莲子红枣汤具有滋补肝肾、益气养血、润肺止咳、健脾养胃、宁心安神等功效与作用。
1.滋补肝肾
该汤中的枸杞具有滋补肝肾的作用，能够辅助治疗肝肾阴虚所致的症状。
2.益气养血
枸杞银耳莲子红枣汤中红枣和莲子合用可起到益气养血的效果，对于气血不足引起的乏力等症状有一定的缓解作用。
3.润肺止咳
由于其中含有银耳，所以能起到一定的润肺止咳效果。
4.健脾养胃
因为枸杞银耳莲子红枣汤中的莲子和红枣对脾胃有益，故而有健脾养胃的功效。
5.宁心安神
此汤中的莲子心具有镇静催眠的作用，有助于改善睡眠质量。
在食用枸杞银耳莲子红枣汤时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或消化不良等问题。此外，对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，不宜长期大量饮用，以免影响病情控制。
2024-02-19 12:43
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