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黑苦荞麦片的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

黑苦荞麦片的功效与作用及食用方法

补充说明:黑苦荞麦片的功效与作用及食用方法

a******W 2022-03-26 23:19

健脾开胃 通便 维生素 食欲不振 消化不良 消化 便秘 亚油酸 高血压 硝苯地平 氢氯噻嗪

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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黑苦荞麦片具有补充营养、健脾开胃、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂等功效,可以直接食用,也可以煎水服用,但是在服用时需要注意适量,不可以一次性吃过多。

1、补充营养

黑苦荞麦片是由黑苦荞麦加工制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当吃一些黑苦荞麦片,能够补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。

2、健脾开胃

黑苦荞麦片中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,从而起到健脾开胃的作用,如果患者出现食欲不振、消化不良等症状,可以适当吃一些黑苦荞麦片,有利于促进消化。

3、润肠通便

黑苦荞麦片中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用,如果患者存在便秘的情况,可以适当吃一些黑苦荞麦片,有利于促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。

4、辅助降血压

黑苦荞麦片中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有助于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

5、辅助降血脂

黑苦荞麦片中含有丰富的亚油酸,可以促进脂肪的代谢,并抑制脂肪的合成,有助于降低血脂。

但需要注意的是,上述食物只能起到辅助降血压的作用,并不能代替药物。如果患者出现高血压的情况,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用硝苯地平、氢等药物进行治疗。

2022-03-27 02:58

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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