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古代人近视了怎么办？
补充说明：古代人近视了怎么办？
a******W 2022-03-26 23:21
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
古代人近视了可以尝试针灸疗法、中药熏蒸、穴位按摩、眼镜矫正、定期休息与户外活动等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1. 针灸疗法
选择特定经络上的穴位，如肝经、肾经等，通过刺针激发身体自愈机制来调整视力。中医认为，肝开窍于目，肾主骨生髓通于脑，故而针灸这些穴位能滋养肝肾精血，舒缓眼部压力，从而缓解近视症状。
2. 中药熏蒸
选取具有明目功效的中药材，如菊花、决明子等，加水煎煮后进行眼部熏蒸。中药蒸汽能够促进眼部血液循环，缓解眼肌疲劳，对于改善近视有一定的辅助作用。
3. 穴位按摩
可按揉翳风穴、光明穴等眼部保健穴位，每日数次。这些穴位与眼睛功能密切相关，通过刺激可以增强眼部肌肉力量，缓解视觉疲劳，对预防和纠正近视有益处。
4.眼镜矫正
配戴度数准确的眼镜片，根据需要每天佩戴一定时间。眼镜通过调整进入眼内的光线折射角度来清晰地呈现物体图像，适合解决近视导致的看远处模糊的问题。
5. 定期休息与户外活动
每小时休息5-10分钟，眺望远方；鼓励孩子增加户外活动时间。科学研究表明，长时间近距离用眼是近视发生发展的重要原因，适当休息及户外活动有助于缓解眼部调节紧张状态，预防近视进一步加重。
除了上述治疗方法外，注意阅读姿势和环境也有助于减轻近视的症状。正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛保持30~40厘米的距离，并且避免过度用眼，保证充足的睡眠时间。
2024-04-02 10:45
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