首页> 精神心理科> 入睡> 九个月宝宝夜里哭闹的5种原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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九个月宝宝夜里哭闹可能是维生素D缺乏、缺钙、肠痉挛、睡眠障碍、夜间惊醒等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于日光照射不足、摄入不足或吸收不良导致体内维生素D水平低下,影响钙质吸收和利用,进而引起佝偻病。佝偻病患者易出现夜间烦躁不安、夜啼等症状。可通过医生指导适当补充维生素D滴剂来改善,如伊可新、鱼肝油等。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高,尤其是大脑皮层发育不完善的婴幼儿,容易出现夜间睡眠不稳定的情况。补钙是解决缺钙引起的夜啼的有效方法之一,家长可以在医师指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行补钙。
3.肠痉挛
肠壁平滑肌阵发性强烈收缩会引起肠痉挛,当疼痛刺激中枢神经系统时,就会通过迷走神经反射到脊髓,再由脊髓传至大脑皮层,使患儿从睡眠中痛醒并啼哭不止。对于肠痉挛的患儿,建议顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动,缓解不适症状。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致频繁觉醒或早醒等情况,这些因素可能导致孩子在晚上醒来并开始哭泣。睡前保持规律作息时间,建立固定的睡前仪式有助于改善睡眠质量。必要时也可遵医嘱使用片、阿普唑仑片等镇静催眠药帮助入眠。
5.夜间惊醒
夜间惊醒可能与白天受到惊吓有关,此时可能会伴随情绪紧张、焦虑等状态,从而影响睡眠质量,导致夜间频繁惊醒。针对此现象,可以尝试让孩子进行放松训练,如深呼吸练习、冥想等,以减少惊吓后的压力反应。
日常生活中,应关注孩子的营养均衡,避免挑食、偏食,以免影响微量元素的吸收。若夜间哭闹持续存在,建议及时就医,以便进行针对性处理。

2024-04-11 11:58

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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