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小孩子跟老人睡的危害

发病时间:不清楚

小孩子跟老人睡的危害

补充说明:小孩子跟老人睡的危害

a******W 2022-03-26 23:35

睡眠障碍 亲子关系 睡眠 生物钟 入睡 小孩 情感依赖 安全感 跌倒 疼痛 缺乏安全感 打鼾 睡眠质量 睡眠不足 多梦

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小孩子与老人同睡可能存在一些健康隐患。老人睡眠较浅,孩子翻身易相互干扰,影响双方睡眠质量。老人呼吸道敏感,孩子代谢旺盛,密闭空间内易交叉影响呼吸环境。此外,老人反应相对迟缓,夜间照顾孩子时可能增加意外风险。建议分床睡,保持适当距离,既保障睡眠质量,也便于各自休息。若条件有限需同睡,注意保持床铺宽敞、通风良好,并做好夜间看护。

2026-04-09 05:36

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•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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