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噩梦与恶梦的区别?
补充说明:噩梦与恶梦的区别?
a******W 2022-03-27 21:35
精神 睡眠 噩梦 恶梦 疲劳
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
基本上,每天晚上都做噩梦,经常害怕醒来。一般来说,梦和噩梦与精神压力和过度疲劳有关。建议应该放松,顺其自然,不要太注意睡眠、生活规则和工作与休息的结合。
2022-03-27 22:41
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