发病时间：不清楚
11岁晚上做噩梦惊吓怎么办
补充说明：11岁晚上做噩梦惊吓怎么办
a******W 2022-03-02 18:02
我要咨询
精选回答(1)
11岁晚上做噩梦惊吓可以采取饮食调理、行为疗法、心理咨询、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.饮食调理
患儿可适当食用富含维生素C的食物如猕猴桃、橙子等，补充机体所需的营养物质。维生素C有助于促进神经递质合成，提高睡眠质量，减少做噩梦的发生频率。
2.行为疗法
通过认知重构、放松训练等方式对患儿进行心理干预，在专业人员指导下逐步改变不良睡眠习惯。此方法旨在帮助患儿建立良好的睡前习惯，减少因焦虑引起的做噩梦现象。
3.心理咨询
由经验丰富的临床心理学家或精神科医生对患儿进行面对面交流，评估其心理健康状况并提供相应建议。通过深入探讨梦境内容及其意义来减轻相关压力和恐惧感，从而改善夜间不安宁的问题。
4.药物治疗
需遵医嘱使用片、阿普唑仑片等镇静催眠药进行治疗。上述药物能够有效抑制中枢神经系统过度兴奋状态，缓解因情绪紧张导致的失眠及做噩梦等情况。
此外，家长还应注意营造温馨和谐的家庭氛围，使孩子感受到被爱与支持。若症状持续存在或影响日常生活，应及时带孩子就医进行全面检查，以便早期发现潜在的心理健康问题并给予适当处理。
2024-02-06 11:59
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
盐酸奥布卡因滴眼液
盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
