发病时间：不清楚
晚上十点半睡觉，早上四点半起床，可以吗？
补充说明：晚上十点半睡觉，早上四点半起床，可以吗？
a******W 2022-03-27 21:37
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精选回答(1)
晚上十点半睡觉，早上四点半起床通常不建议。
晚上十点半睡觉，早上四点半起床属于过度熬夜的情况，此时机体处于浅度睡眠状态，不利于大脑休息与修复，久而久之会诱发记忆力减退、注意力不集中等不适症状。
如果存在入睡困难或频繁觉醒的问题，则可能需要调整作息时间以改善睡眠质量。一般来说，成年人每天应保证7-8小时的有效睡眠时间。
为了保持良好的健康状态，应注意合理安排作息时间，并确保充足的睡眠时间。必要时可咨询专业医生或睡眠专家，获得适当的睡眠管理建议。
2024-04-13 16:47
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
