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甜食会加速衰老吗？
补充说明：甜食会加速衰老吗？
a******W 2022-03-27 21:41
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适量吃甜食能够为身体补充能量，一般不会加速衰老；但如果过量食用则可能会加速衰老。
甜食中含有一定量的碳水化合物、脂肪等营养物质，适当进食可以为身体补充能量。若只是偶尔过量食用，并且及时通过运动将热量消耗掉，则通常不会导致体重持续上升，也不会使体内的胰岛素水平出现明显变化，因此一般不会诱发糖皮质激素分泌增多，也就不会促使黑色素生成，所以不会加速衰老。但是，如果经常过量食用甜食，会导致热量摄入大于热量消耗，多余的热量在体内转化为脂肪囤积起来，造成肥胖。此外，肥胖人群由于自身新陈代谢较慢，容易出现内分泌紊乱的情况，此时就会刺激黑色素细胞产生更多的黑色素颗粒，从而使肤色看起来晦暗无光，甚至还会形成雀斑、黄褐斑等色素沉着的现象，进而表现为提前衰老的症状。
除了肥胖外，过量摄入甜食还可能导致血糖波动大，长期高血糖状态会引起血管内皮损伤，促进自由基产生，从而加速氧化应激进程，进一步推动衰老发生。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。同时也要保持规律作息，保证充足睡眠时间，有利于维持机体正常运转，减少疾病的发生率。
2024-04-16 10:01
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雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处，日晒后加重。中医称面皯或雀斑。《外科证治全书》记载，“生面部，碎点无数，其色淡黄或淡黑”。
症状起因：一、“雀斑”是由遗传基因引起： “雀斑遗传基因”在紫外线的照射下基底层的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑，也叫基因斑，它成于胎儿期是与生俱来的固定体。遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰;而隐形斑则大多在妊辰反映后现于面部，这个原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因，其实怀孕后孕妇的内分泌会起很大变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来，而不是说其雀斑是后天长的。只要是雀斑就是由遗传基因引起。雀斑的遗传有隔代遗传这种特性，这也就是为什么说有的父母双方都没有雀斑的，而其孩子出现雀斑的原因。虽然父母的一方或双方雀斑没有显现出来，但其一方或双方携带有的雀斑遗传基因，却传给了孩子。 二、曝晒于阳光下： 阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
