发病时间:不清楚
喝太多牛奶会长不高吗?
补充说明:喝太多牛奶会长不高吗?
a******W 2022-03-27 21:39
我要咨询
精选回答(1)
喝太多牛奶不会长不高。
牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙元素,适当食用可以为机体补充所需的营养物质,并且还可以起到辅助入睡的作用。但如果长期过量地喝,则可能会增加肾脏负担,不利于身体健康。
喝太多牛奶可能会影响睡眠质量,进而影响生长发育,但通常不会直接导致身高增长受阻。
适量摄入有助于骨骼健康,若想促进身高的增长,平时还需要注意均衡饮食,避免挑食、偏食的现象发生。
2024-02-09 19:58
举报相关问题
向医生提问
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。