发病时间：不清楚
喝太多牛奶会长不高吗？
补充说明：喝太多牛奶会长不高吗？
a******W 2022-03-27 21:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝太多牛奶不会长不高。
牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙元素，适当食用可以为机体补充所需的营养物质，并且还可以起到辅助入睡的作用。但如果长期过量地喝，则可能会增加肾脏负担，不利于身体健康。
喝太多牛奶可能会影响睡眠质量，进而影响生长发育，但通常不会直接导致身高增长受阻。
适量摄入有助于骨骼健康，若想促进身高的增长，平时还需要注意均衡饮食，避免挑食、偏食的现象发生。
2024-02-09 19:58
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
