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坚持跑步可以瘦脸吗?

发病时间:不清楚

坚持跑步可以瘦脸吗?

补充说明:坚持跑步可以瘦脸吗?

a******W 2022-03-27 21:38

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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坚持跑步通常可以瘦脸。
由于长期坚持跑步能够加速血液循环,提高机体的新陈代谢水平,从而帮助燃烧体内的脂肪,当体内脂肪含量下降时,面部脂肪也会随之减少,达到瘦脸的目的。
对于本身体重正常或偏瘦的人群而言,即使长时间坚持跑步也不会出现明显的瘦身效果,因此无法起到瘦脸的作用。
需要注意的是,运动消耗脂肪的同时也需要配合饮食控制,避免高热量食物摄入过多导致减脂效果不明显。另外,在跑步过程中要注意适当补水,并做好热身准备以减少受伤风险。

2024-02-06 23:11

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瘦脸针 (A型肉毒素针剂注射瘦脸术,botox瘦脸术)

瘦脸针即A型肉毒素针剂,首要作用于肌肉组织,因常用解决咬肌肥大,被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素,是一种生物制品,可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用,在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。

  • 手术时间:15分钟

  • 注意事项: 1、病人在注射瘦脸针前14天停用阿斯匹林和阿斯匹林类药物。 2、注射瘦脸针当日要停止使用化妆品。

  • 医院参考价:暂无

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