首页> 外科> 骨科> 肌肉> 坚持跑步会掉肌肉吗

坚持跑步会掉肌肉吗

发病时间:不清楚

坚持跑步会掉肌肉吗

补充说明:坚持跑步会掉肌肉吗

2024-10-08 10:15

肌肉

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲

擅长:颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病

找医生

跑步不会导致肌肉流失。
这是因为跑步是一种有氧运动,主要消耗脂肪作为能量来源,而肌肉的大小和质量主要取决于肌肉纤维的数量和质量,与能量消耗方式无关。因此,坚持跑步不会导致肌肉流失,反而有助于增强肌肉力量和耐力。

2024-10-08 12:05

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肌肉砸伤

肌肉:主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。

  • 症状起因:病因:由于外物压砸至使肌肉损伤。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

适用药品

推荐医生更多