首页> 儿科> 小儿内科> 发育> 偏食对青少年生长发育造成的危害

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

偏食对青少年生长发育的潜在危害包括营养不均衡、生长迟缓、免疫力下降、易患贫血以及影响智力发育。
1.营养不均衡
由于长期偏食导致某些必需营养素摄入不足或过量摄入,机体无法获得足够的营养物质以支持正常的生理功能。会导致身体缺乏必要的维生素、矿物质和其他微量营养素,进而引起一系列健康问题,如生长迟缓、免疫力下降等。
2.生长迟缓
生长激素是由下丘脑垂体系统分泌的一种肽类激素,在促进骨骼、内脏和全身生长中具有重要的调节作用。如果长期偏食可能导致生长激素合成减少,从而影响身高增长。可能会出现身高低于同龄人的情况,严重时甚至会出现矮小症。
3.免疫力下降
由于偏食导致营养不良,使机体免疫细胞数量减少、活性降低,影响免疫系统的正常功能。容易受到各种病原体的侵袭,增加感染性疾病的发生风险。
4.易患贫血
铁、叶酸和维生素B12是红细胞合成所必需的造血原料,若长期偏食可能导致这些元素摄入不足,从而影响血红蛋白的合成。可能引发缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等疾病,表现为乏力、头晕等症状。
5.影响智力发育
大脑发育需要多种营养素的支持,包括脂肪、蛋白质以及微量元素等。长时间的偏食可能导致这些营养素供应不足,从而影响神经系统的发育和功能。可能出现思维能力减退、记忆力下降等问题,严重者可影响日常生活和学习。
建议定期进行生长发育评估,确保孩子能够从食物中获取所有所需的营养成分,避免因偏食带来的潜在健康风险。

2024-02-20 14:13

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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