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发育期不能吃什么
补充说明:发育期不能吃什么
2022-03-27 21:49
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精选回答(1)
发育期不能吃碳酸饮料、含糖多的食物。
1、碳酸饮料:很多孩子喜欢喝碳酸饮料,但是碳酸饮料中的碳酸会影响人体对钙的吸收。如果孩子经常喝碳酸饮料,很容易长不高。2、含糖多的食物:孩子也很喜欢吃甜食,但是含糖多的食物不仅容易导致孩子肥胖,还会影响体内钙化,不利于长高。钙是促进人体骨骼发育的重要营养物质,所以如果想长高,可以多吃一些高钙食物,如奶制品、豆制品等,有助于骨骼的生长。蛋白质是人体发育的重要营养素之一,蛋白质不仅在人体免疫系统中起着重要作用,还能促进人体的生长发育。因此,人们在日常生活中可以多吃些高蛋白食物,如鸡蛋、鱼虾、肉类等。
青少年在发育过程中需要注意将体内激素水平控制在正常范围内,在调理期,需要增加睡眠时间,避免熬夜太晚。
2022-08-03 18:23
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医生回答(1)
你好,现在很多食物都含有激素,所以现在于很多小孩出现发育早,这个没有办法逆转,但是可以阻止发育早。建议你少吃市面上的鸡鸭鱼肉,大部分是激素喂养的,一些零食也要忌口,市面上的牛奶饮料对孩子没有好处,所以也要少吃,这个可以减慢其早发育。
2022-03-28 09:23
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科
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