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嗜睡缺少什么维生素
补充说明：嗜睡缺少什么维生素
2022-03-27 21:35
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精选回答(1)
嗜睡可能缺少铁、碘、维生素D、维生素B1和叶酸。
1.铁：人体缺铁时，体内的血液输送氧气能力会减弱，会导致大脑、肺以及心脏等器官缺氧，出现乏力、嗜睡等症状。2.碘：当人体缺碘时，新陈代谢能力下降，人体代谢缓慢，产生困意。3.维生素D：缺乏维生素D，会导致白天嗜睡的症状。4.维生素B1和叶酸：缺乏时，会出现浑身无力，心情沮丧的症状，可以通过食用猪肝、猪血、牛肉、羊肉以及鸡蛋等食物缓解症状。
建议患者嗜睡应及时前往医院进行检查诊断，明确病因，针对性治疗，多食含有丰富维生素的食物和蔬菜。
2022-07-23 23:41
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医生回答(1)
吃B族维生素一般不会引起嗜睡，如果出现嗜睡多是因其他原因引起的，如同时应用镇静剂、过度疲劳等。所有B族维生素基本上是相同的食物来源，一般是以辅酶的形式存在，在体内参与新陈代谢。
2022-03-28 10:33
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嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
症状起因：一、环境因素。如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。 二、身体因素。体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎，有时主要的临床表现是倦怠嗜睡，而其他症状如发烧、白细胞增多等，反而不甚明显。 三、药物因素。主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长，另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。 四、脑部因素。当出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时，应及时到医院做详细检查，以便及早诊断
常见检查：
就诊科室：神经
