首页> 内科> 内分泌科> 肥胖症> 洞头办小孩肥胖症怎么办

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

洞头办小孩肥胖症可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加能量消耗、药物治疗控制食欲、行为干预等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过专业营养师指导,制定低脂、高纤维食物摄入计划,减少每日热量摄入。合理膳食有助于改善肥胖儿童新陈代谢,减轻体重,预防相关代谢综合征的发生风险。
2.运动疗法增加能量消耗
建议孩子每天至少进行60分钟中度有氧运动,如快走、游泳等;并配合力量训练提高肌肉比例。持续规律的体育锻炼能有效提升代谢率、促进脂肪燃烧,并有助于塑造良好体态。
3.药物治疗控制食欲
如果孩子的体重指数超过同性别、年龄及身高的第95百分位数,则需要考虑使用药物治疗。常用药物包括奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。这些药物能够抑制胃肠道脂肪酶活性,减少食物中脂肪的吸收,从而降低热量摄入;另外还可以增强胰岛素敏感性,促进脂肪分解。
4.行为干预
家长应参与行为干预过程,提供支持与鼓励;同时营造健康的家庭氛围,树立积极的生活态度。行为干预旨在改变不良生活习惯,培养良好的饮食和运动习惯,长期坚持可有效控制儿童肥胖。
除了上述措施外,还需关注睡眠质量,确保充足的休息时间,以利于身体恢复和生长发育。定期监测孩子的生长发育指标,及时调整治疗方案,是管理儿童肥胖的关键所在。

2024-02-28 03:25

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肥胖症

肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。

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