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小孩头发毛躁怎么打理
补充说明：小孩头发毛躁怎么打理
a******W 2022-03-27 21:45
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
小孩头发毛躁可以采取护发素使用、定期修剪、使用抗静电梳、保持头皮健康、适当补充维生素等治疗措施进行改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.护发素使用
选择适合自己发质的护发素，在洗发后均匀涂抹于发梢，停留数分钟后冲洗干净。护发素能有效滋润干燥受损的发丝纤维，改善头发毛躁现象。
2.定期修剪
建议每6-8周修剪一次，去除分叉、开叉及过长的发尾。有助于促进头发生长，维持整体发型结构，减少毛躁因素影响。
3.使用抗静电梳
选用宽齿木质梳子，每天早晚各梳发一次，每次5分钟以上。可减少静电产生，缓解因静电引起的毛躁问题。
4.保持头皮健康
正确洗发频率为一周3-4次，避免频繁洗头导致头皮油脂流失过多。健康的头皮环境有利于头发生长，从而减轻毛躁问题。
5.适当补充维生素
可以从食物中摄取足够的营养元素如B族维生素、维生素E等。B族维生素可以帮助维护头皮健康，而维生素E则具有抗氧化作用，能够帮助保护头发免受自由基损伤。
此外，对于儿童而言，应特别注意避免使用含有硫酸盐的洗发水，因为这些成分可能会使头发更加干燥和脆弱。同时，尽量让儿童避免使用电吹风等热工具对头发造成伤害，特别是在湿度较低的环境中。
2024-03-12 14:57
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
